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打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
抽完號碼不給排….他驚見「超糗亮點」被虧：在搭訕嗎？
▲（圖／翻攝自爆廢公社 貼圖由省荷包Hiking授權使用）
民眾到郵局或銀行等地方辦事，通常都會抽號碼牌，但這名網友日前在臉書社團發文，表示自己到法院抽完號碼牌後，向一旁的小姐詢問要到哪裡排隊，沒想到卻被告知不能排隊，他感到非常疑惑，詢問了兩次才發現「超糗亮點」，網友看了也爆笑回應：「案情不單純」，還有人開玩笑留言：「這是搭訕新招嗎？」
▼（圖／翻攝自爆廢公社）
沒想到，小孩一聽到無法再玩寶可夢，嚇得直接走到郵局門口，將手上成堆的號碼牌依序發給走進來的人，約莫15分鐘，全部發光了後，便走回媽媽身邊。媽媽見狀後立刻一改剛才的嚴肅，眉開眼笑地稱讚小孩很乖。除此之外，為了給予獎勵，媽媽還告訴他回家前會在附近多繞一圈「多抓幾隻寶可夢」，小孩的表情才從原來的愁雲慘霧，轉而露出笑容。後來，媽媽再次告誡不能再犯第二次，小孩也乖乖地點頭、安分地坐在座位上。
櫃檯的阿姨還特地跟原PO說，之前有遇過小孩抽一堆號碼，最後還全部丟進垃圾桶，讓他們作業混亂，叫號叫了很久，還讓等候的人不高興，於是大讚這個媽媽這個行為非常棒。
文末，原PO有感而發表示，這個媽媽當時沒有用打罵的方式禁止小孩行為，而且「賞罰分明，這樣的教育才能正確讓小孩知道自己錯在哪啊。」
此文PO出後立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「這種小孩真的很白目，會把小孩教好這真的很重要啊！如果不教真的只會一直造成別人麻煩」、「我也看過小孩一直亂抽號碼牌，媽媽卻在一旁完全不管」、「他媽媽很聰明，寶可夢對小孩來說很重要」、「這小孩也太皮了吧，有些小孩到公共場所都會亂玩，有些媽媽也就是打罵而已」、「照順序發給進來的客人，真的很棒」。
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